Fitness a cvičení

Ten kdo cvičí a posiluje často řeší i stravu a to je určitě dobře, ale zde je zajímavé video, kde je dobře vysvětleno, proč je hlavní cvičení. Někdo totiž tu stravu řeší až příliš a zapomíná cvičit. Rozhodně to stojí za vidění, je to zajímavý názor založený na zkušenostech. číst dál

Jeden z dobrých doplňků pro budování a udržení vaší fyzické kondice je elektrostimulace. Přístroje od firmy Beurer nebo Sanitas nabízejí nejen posílení svalů, ale také masážní programy a programy pro odstranění bolesti a únavy. Vřele doporučuji. číst dál

Rádi cvičíte s činkou a chcete posílit břicho? Tak tady je pro vás návod jak na to. číst dál

Arnold Schwarzenegger vám dá pár tipů jak dosáhnout svého cíle. číst dál

Kulturista Rich Piana vám poví co si myslí o výživových doplňcích na růst svalů. Poradí vám skvělý shake a taky jak to udělat, aby vám lépe rostly svaly. Top! číst dál